क्या नाखून में कैल्शियम होता है?

इन रेखाओं को कैल्शियम की कमी बताने वाला 'तथ्य' वास्तव में एक मिथक के अलावा और कुछ नहीं है. ऐसा इसलिए क्योंकि आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे कैल्शियम की कमी के कारण नहीं बल्कि जिंक की कमी के कारण होते हैं.